《奶水足吃不胖的月子营养餐》

书名：《奶水足吃不胖的月子营养餐》

ISBN：9787122338747

出版地：北京

出版时间：2019.4

出版价格：49.8元

妈妈用乳汁哺育新生下一代，使其获得最佳生长发育，并奠定一生的健康基础。与此同时，妈妈也要逐步补偿怀孕、分娩时的营养损耗，让身体各器官、系统尽快恢复。因此，哺乳期妇女需要更多的营养。另一方面，只要做得好，哺乳期也是女性重塑身体、提高体质的难得机遇，对母体健康也有诸多益处。