《小学教师减压手册》

书名：《小学教师减压手册》

ISBN：9787567529748

作者：司继伟, 王冬梅主编

出版地：上海

出版时间：2015.1

出版价格：25元

全书分作基础、技术与实战三篇。基础篇涵盖职业压力概述、小学教师压力现状和成因分析。技术篇从认知、情绪、意志、人格和社会支持等角度阐明常用压力缓解技术。实战篇论述职业发展历程与压力应对以及管理人员、班主任和科任教师等不同角色的应对措施。