《大学生课余体育锻炼理论与实践》

书名：《大学生课余体育锻炼理论与实践》

ISBN：9787558170034

作者：刘金亮编著

出版地：长春

出版时间：2019.5

出版价格：38元

本书分析了大学生课余体育锻炼的现状及发展方向，同时就大学生课余体育锻炼对学生的影响展开了研究；介绍了大学生课余体育锻炼的方法、原则、理论基础与锻炼安全等知识；紧接着介绍了大学生课余体育锻炼的误区，研究了大学生课余体育竞赛发展问题；最后介绍了大学生课余体育锻炼项目中的塑身与健美运动、拓展运动、生存与适应运动、时尚体育运动、智力休闲运动的相关知识。