《产后瘦身女王》

书名：《产后瘦身女王》

ISBN：9787553791906

作者：金紫亦编著

出版地：南京

出版时间：2018.5

出版价格：49.8元

怀孕分娩让妈妈的体型发生了翻天覆地的变化，本书对于产后易走形的部位——腹部、胸部、臀部、骨盆、阴道、腿部等，有针对性地给出锻炼方法，让身体尽快恢复到孕前状态。同时给出21天饮食 运动瘦身打卡计划，饮食细分到哺乳期和非哺乳期，为产后的妈妈们提供了一套简易有效的瘦身方法。