《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》

书名：《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》

ISBN：9787553725956

作者：于仁文主编

出版地：南京

出版时间：2015.4

出版价格：39.8元

要健康，先降胆固醇。《于仁文说降胆固醇这样吃就对了》教你掌握“三低一高”饮食原则，专业营养师严选低热量、低脂肪、低胆固醇、高纤维的14类优质食材加89种健康食物和178道降胆固醇美食，助你快速打败坏胆固醇、消除脂肪。并且搭配规律作息和运动习惯，在排除胆固醇的同时，也抑制胆固醇生成，让你远离心血管疾病，轻松赢回健康、赢得身材！