《太极拳与太极剑》

书名：《太极拳与太极剑》

ISBN：9787549829682

作者：宋晓洁编著

出版地：长春

出版时间：2017.1

出版价格：29.8元

太极拳与太极剑是我国传统武学当中十分具有民族特色和智慧的两种，它们的价值不仅仅体现在竞赛、表演和实战自卫的技击能力上，同时对于普通人日常生活当中的运动锻炼和自我保健也有着不俗的价值。太极拳与太极剑以道家周天思想为基调，动作和缓绵长，不仅能够改善锻炼者的体魄也能强化心灵的修养。本书中对这两类传统武术在日常锻炼中的运用进行了专业而细致的讲解，有助于锻炼者从无到有地掌握其中的技巧。