《遵生八笺》

书名：《遵生八笺》

ISBN：9787540250089

作者：(明) 高濂撰

出版地：北京

出版时间：2018.1

出版价格：4500元

本书为明代高濂所著。这是一部供闲适消遣、养生玩物的著作。全书共十九卷，依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、饮馔服食、燕闲清赏、灵秘丹药、尘外遐举八笺，从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、达到长寿的方法。