《现代足球运动科学训练的多维探究》

书名：《现代足球运动科学训练的多维探究》

ISBN：9787519427580

出版地：北京

出版时间：2017.4

出版价格：40元

第一章是对现代足球运动相关理论的阐释，主要包括足球运动的发展、特点与价值以及竞赛规则的内容。第二章分别从心理学、生理学的角度对足球运动训练的科学基础进行了深入的论述。第三章为足球运动训练科学营养的研究，在对运动营养解读的基础上，详细阐述了足球运动训练的营养消耗与补充、足球运动训练的营养膳食的相关知识。第四章通过对足球运动训练疲劳消除、损伤处理、疾病防治的研究，阐明了足球运动科学训练过程中有关医务监督的相关常识。第五章探讨了足球运动训练的科学组织，着重分析了足球运动训练的规律、原则、方法、负荷安排、计划的制定。第六章是对足球运动身体素质科学训练的研究，主要针对力量、速度、耐力、柔韧和灵敏素质的理论及训练方法展开了详尽的探究。第七、八章分别就足球技术科学训练与足球战术科学训练进行了探讨，涉及足球技术、战术的原则与训练方法等。第九章根据足球运动的特点，收集、整理并归纳了基本活动类游戏、有球技术类游戏和综合素质类游戏三种类型的运动游戏，供在足球训练时有选择的使用。