《掌控情绪》

书名：《掌控情绪》

ISBN：9787518607723

作者：李知非

出版地：北京

出版时间：2016.2

出版价格：26元

人不可避免地会受到情绪的影响，负面情绪一旦爆发，不仅对自己是一种伤害，对他人也会形成伤害。人如果成为情绪的奴隶，就会陷入心灵的沼泽地，不能自拔。本书告诫人们，要学会掌控情绪，不要让负面情绪成为你的主宰。一旦突破了情绪的影响，便会迎来不一样的人生。