《让年轻、美丽、健康、快乐留住自己》

书名：《让年轻、美丽、健康、快乐留住自己》

ISBN：9787508755991

作者：王洪武著

出版地：北京

出版时间：2017.1

出版价格：18元

本书所述健身方法二十篇，是在道家无极理念的基础上，经过数十年的实践研修而成，是一部集健身、健康为一体的专业性图书。内容通俗易懂、简尔易学、老少皆宜。正常人练完神清气爽，增强体力，有病的人通过长时间的锻炼也能达到强身健体的目的。