《科学跑步》

书名：《科学跑步》

ISBN：9787302523895

出版地：北京

出版时间：2019.

出版价格：59元

《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片，向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性，预防方法、防伤训练实操，以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法，致力于指导跑者进行科学的跑步锻炼，提高跑者素质，远离跑步损伤。