《养好肺　活百岁》

书名：《养好肺　活百岁》

ISBN：9787122231932

作者：赵承勇编著

出版地：北京

出版时间：2015.4

出版价格：29.8元

面对“雾霾”，人人自危，大家要如何保健才能达到益寿延年的目的呢？专家认为，养肺是重点。养好了肺，人体抵抗力增强，即使十面“雾霾”，伤害也会大大减少。本书结合古今经验，从肺功能对人体健康的作用说起，并从食物养肺、生活细节护肺、调补五脏、顺时养肺、特色按摩和小功法养肺、美容养颜、不同体质养肺、疾病防治等方面入手，全方位地指导你如何高效养肺，助你身体健康，生活幸福美好！