《看图学女性家庭健身》
书名:《看图学女性家庭健身》
ISBN:9787115536235
作者:王晓斐, 编著
出版地:北京
出版时间:2020.5
出版价格:49.8元
本书内容主要有:健身知识介绍,旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练;针对不同身体部位的训练动作与技巧;为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法,让更多女性朋友足不出户即可轻松健身,解决不同体态问题及塑形需求。
书名:《看图学女性家庭健身》
ISBN:9787115536235
作者:王晓斐, 编著
出版地:北京
出版时间:2020.5
出版价格:49.8元
本书内容主要有:健身知识介绍,旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练;针对不同身体部位的训练动作与技巧;为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法,让更多女性朋友足不出户即可轻松健身,解决不同体态问题及塑形需求。