《运动营养全书》

书名：《运动营养全书》

CIP：2020042151

作者： (美) 玛利亚·A.斯帕诺 (Marie A. Spano) , (美) 劳拉·J.克鲁斯卡 (Laura J. Kruskall) , (美) 特拉维斯·托马斯 (Travis Thomas) , 著

出版地：北京

出版时间：2020.4

出版价格：168.0元

全书分为四部分14章，内容按照逻辑顺序组织，每一章都根据前面介绍的信息构建而成。在第一部分中，概述了营养在每个人的生活中所发挥的重要作用，讲解了健康营养学的基础知识；第二部分关注的是宏量营养素及其对健康和疾病的影响，并给出了维持健康与积极生活方式的膳食建议；第三部分介绍了微量营养素在健康和运动表现方面的作用；第四部分提供了关于运动、锻炼和健康的营养应用信息。