《儿童瑜伽》

书名：《儿童瑜伽》

CIP：2019085374

作者：王东旭, 晏正蓉著

出版地：成都

出版时间：2019.6

出版价格：42元

本书是儿童瑜伽文丛的第一本，既是儿童瑜伽鸟瞰式的概要，同时也是实用的儿童瑜伽教学指南。宏大而精准地呈现具有瑜伽文化与经典根基、并与现代教育及孩子们的认知契合的儿童瑜伽的全貌。本书既有儿童瑜伽的经典理论阐述，也有儿童瑜伽体式、调息法、放松术及专注法的习练教学，还提供儿童瑜伽故事、儿童瑜伽游戏和儿童瑜伽唱诵等实用资源。