《改变习惯，改变自己》

书名：《改变习惯，改变自己》

CIP：2019066961

出版地：北京

出版时间：2019.5

出版价格：45元

建议分类：励志类通俗读物。 其实，生命赋予我们的每一个明天都会成为开启新生活的良机。只要利用好每一个时刻，好好把握机会，你就能彻底改变自己！ 当然，这个过程不会轻而易举，不会一帆风顺，成功有赖于自制力、耐力以及坚持不懈。但是，如果你愿意追随本书的建议，形成新的习惯，练习本书提供的一些措施，你的人生就会慢慢改变，成果最终将如期而至。 本书从“重新定义自己的人生”“向着崭新的目标前进”“学会控制负能量”“寻找人生的光明面”等几个板块入手，引导你逐渐改变习惯、改变性格，最终实现命运的超越！