《情绪掌控术》

书名：《情绪掌控术》

CIP：2019057630

作者：徐宪江著

出版地：北京

出版时间：2019.5

出版价格：42元

每人心中都有一把控制情绪的钥匙，但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。如果你想掌握自己的命运，请先掌控自己的情绪吧！学会调节自己的情绪，管好自己的心情，把握人生的节奏，你会发现成功其实并不难。一旦你学会了正确地表达、控制自己的情绪，就能自由地体验不同的感受，在职场、社交、家庭等各方面游刃有余，活出充满诗意的人生。