《新时代大学生体育理论与锻炼方法科学指导教程》

书名：《新时代大学生体育理论与锻炼方法科学指导教程》

CIP：2019056829

出版地：哈尔滨

出版时间：2019.3

出版价格：60元

本书从当前我国国情与实际出发，结合当代大学生身心发展规律与特点，系统地介绍了大学生体育理论与科学锻炼方法。全书共10章，包括：大学体育的组织形式与行政法规、大学生体育学习锻炼和保健、体育运动与保健的科学原理、大学生身体锻炼与健康的方法、发展身体素质的方法、大学生体能发展与保健方法、大学生体育健美方法、大学生健康的生活方式、大学生心理卫生与保健方法、影响大学生心理健康的因素和健康调适方法。