《八段锦》

书名：《八段锦》

CIP：2019049602

作者：《健身活力唤醒》编写组编

出版地：北京

出版时间：2019.6

出版价格：50元

《八段锦》一书图文结合，穿插视频，读者一看就明白，一学就能会。书中指出动作要领、注意事项、功理作用，图文对应讲解和说明养生穴位，让读者明明白白运动，轻轻松松养生；标注指导方法中的专有名词，练得会，看得懂，初学者也能成行家。每天几分钟，传统健身精髓，强身健体，延年益寿。