《抗逆力》

书名：《抗逆力》

CIP：2019048991

作者：邹建章著

出版地：长春

出版时间：2019.4

出版价格：60元

通过了解自我来发现自身潜在的抗逆力，通过个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援六个方面，来对抗生活中困难的事情。个人成长部分主要是，介绍了身体机制和心理机制一些知识，科学介绍潜能的知识。让人克服解决自卑、不自信的心理调适。人际情感主要介绍了如何解决家庭中的情感问题。亲子教育主要写了如何面对孩子的教育难题。身心调适主要介绍了如何面对焦虑、迷茫等问题。心理救援主要介绍了如何面对突发的困难问题等。