《圣多纳法》

书名：《圣多纳法》

CIP：2019042120

出版地：郑州

出版时间：2019.3

出版价格：49元

本书介绍的是一种自助类内在心理成长的科学方法，用于指导生活压力巨大的现代人如何释放内在情绪。本书是圣多纳法创始人莱斯特·莱文生的亲传弟子海尔·德沃斯金的著作，他在前人的基础上对圣多纳法进行了系统的梳理，深入浅出地阐释了其中的理论，并配以真人实例作为注解，使本书兼具实用性与可读性。