《好心态才能有好情绪》

书名：《好心态才能有好情绪》

CIP：2019041630

作者：邓文庆著

出版地：北京

出版时间：2019.3

出版价格：36.8元

本书是一本心理自助类通俗读物。从心态和情绪两方面入手，以轻松睿智的语言，使当下年轻人意识到心态的惊人力量和情绪的巨大作用，从而帮助年轻人打造阳光心态，树立积极的情绪，建立不抱怨、不焦虑、不忧郁等正向情绪，达到身心灵的平衡，获得幸福精彩的人生。可见，做情绪的主人，才能对生活充满热情，拥有积极的能量，才能超越自己，拥抱幸福。