《天天瘦身》

书名：《天天瘦身》

CIP：2019040796

作者：刘毅著

出版地：北京

出版时间：2019.5

出版价格：48元

本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重，而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成，就会有大变化。作者通过详细的理论介绍和运动方法，指出了市面上哪些方法是错误的，为什么会错，让读者知其然并知其所以然。