《抗压力》

书名：《抗压力》

CIP：2019038969

作者：(日) 久世浩司著 ; 苏萍译

出版地：成都

出版时间：2019.5

出版价格：36元

这是一本从心理学角度探讨育儿问题的书，是《抗压力》的育儿篇，目的是让父母帮助子女培养抗压力，让孩子从小学会如何面对挫折。作者提出，“抗压儿童”的培养需要从五个领域着手：自尊心、情绪调节、自我效能感、乐观性和人际关系质量，详细地告诉了父母该如何判断需要强化哪些领域，以及如何具体操作。作者设计了20种生动有趣的亲子训练，父母可以和子女利用游戏时间轻松完成。