《大学体育与健康》

书名：《大学体育与健康》

CIP：2019025210

作者：宋海峰主编

出版地：哈尔滨

出版时间：2019.1

出版价格：20元

本书理论部分阐述全新的体育健康观,根据《国家学生体质健康标准》相关要求以及学生所关注的热门话题，详细介绍体育科学锻炼方法、体育锻炼对人体的影响、体育测量与评价基本方法、体育锻炼与保健康复方面的知识；实践部分主要介绍体育项目的技术动作、战术以及相关的裁判法则，并着重介绍了适合于在西藏高校开展的民族传统体育项目，体现区域特色和高原特点；在休闲娱乐篇中介绍了台球运动，并侧重讲述了体育欣赏，体现了对运动美的追求，从而积极引导学生主动的参与到体育活动中去。本书特点：第一，体现高原体育发展特色；第二，体现实用性的特点；第三，体现创新性的特点；第四，体现了“健康第一”的理念。