《怀孕养胎瘦身这样吃》

书名：《怀孕养胎瘦身这样吃》

CIP：2019024833

作者：刘志茹主编

出版地：南京

出版时间：2019.4

出版价格：39.8元

营养师以专业经验指导孕妈妈怀孕期间如何饮食才能做到养胎、瘦身两不误，将整个孕期胎儿所需营养细化，具体体现在菜谱、食材、胎儿每月发育所需营养素之中。书中给出每月菜谱热量并结合胎儿发育所需营养，兼顾孕妈妈体重需求，让孕妈妈不再为一吃就胖而发愁。