书名：《我家的四季食单》
CIP：2019024438
作者：陈勇编著
出版地：青岛
出版时间：2019.4
出版价格：49.8元
最幸福的事，就是和家人一起吃饭。一家子人有老有小，既要照顾老人的身体健康，又要照顾孩子的口味，还要兼顾中青年对营养的需求。作者根据人体各脏腑器官功能在不同季节的变化特点，有针对性地设计了适合各个季节吃的套餐，有早餐，也有中餐、晚餐，而且能满足各年龄层所需要的营养，兼顾美味和健康。