《健身冠军的瘦身塑形课》

书名：《健身冠军的瘦身塑形课》

CIP：2019023360

作者：白太郎主编

出版地：哈尔滨

出版时间：2019.5

出版价格：39.8元

参加健身比赛之前，选手要让自己的体重迅速减少5-10公斤，健身冠军更是深谙此道。他有哪些独门瘦身窍门呢？本书中，健身冠军亲身讲述自己的健身之路，以及迅速瘦身并保持健美体形的技巧，具体实施的方法和计划，内容包括科学有效的健身锻炼、功能性提升、饮食配合等。