《减肥瘦身怎么吃》

书名：《减肥瘦身怎么吃》

CIP：2019007481

作者：杨毅玲主编

出版地：北京

出版时间：2019.3

出版价格：39.8元

《减肥瘦身怎么吃》一书由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则的基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。书后还附录减肥的简易运动方法。