《灵性逃避》

书名：《灵性逃避》

CIP：2019004123

出版地：北京

出版时间：2019.1

出版价格：49元

本书主要讲述了“灵性逃避”(spiritual bypassing)概念，这一概念最早是由美国心理学者约翰·威尔伍德提出的，指的是以灵性观念掩饰、逃避的防卫机制。事实上，灵性逃避比我们想象的要普遍，有许多人在日常生活中都习惯处于逃避状态，特别是在他们渴望阻断日常的心理和情绪障碍的时候。作者提出，痛苦可能会令我们感觉不好，但如果我们渴望真正的疗愈，那么痛苦就是必经的旅程。