《心态是健康的良药》

书名：《心态是健康的良药》

CIP：2018099451

作者：张宜宁编著

出版地：长春

出版时间：2018.6

出版价格：38元

一个人是否生活得愉快，不仅取决于物质条件，更重要的是精神状态。决定一个人心态的是人的理想、人生观、世界观。一个人具有远大的目标、正确的人生观，具备良好的心理素质和良好的心理状态，就能拥有美好、健康的人生。本书从心态与健康、什么是健康的心态、怎样培养健康的心态三方面，分析健康的心态对人的重要性，指导读者从好心态的标准、自信、积极、宽容、平和、知足等方面，做到身心健康。本书语言通俗，内容实用，对人们的日常生活有重要的指导价值。