《健康由自己把握》

书名：《健康由自己把握》

CIP：2018082246

作者：赵国平著

出版地：北京

出版时间：2018.6

出版价格：38元

本书从头部养生讲起，阐述了颈椎病、肩周炎的预防，怎样保护五脏健康，怎样通过足疗治百病以及情志养生、运动养生、房事养生、节气养生等方面进行了系统阐述，理论与实践与相结合，简便易学，一看就懂，一学就会，适合广大百姓阅读。