《看视频轻松学瑜伽》

书名：《看视频轻松学瑜伽》

CIP：2018063231

作者：林晓海主编

出版地：青岛

出版时间：2018.4

出版价格：29.8元

本书是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示，给读者带来全方位的瑜伽体验，感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。本书的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白，可以使读者更深入地理解瑜伽。