《八极拳》

书名：《八极拳》

CIP：2018062521

作者：孙绍刚编著

出版地：北京

出版时间：2018.4

出版价格：6540元

八极拳也称八忌拳，就是练拳有八忌：意松神散、心浮气燥、形僵力拙、丢重失中、膝软胯滞、憋气挺胸、裹肩佝腰、臂直裆松。八极拳用招核心是六大開即：顶、抱、担（单）、提、挎、缠。本书首先对八极拳的历史与发展进行了简介，又对八极拳的套路动作和应用进行了详解，均采用图文并茂的方式。