《肾不虚　人不老》

书名：《肾不虚　人不老》

CIP：2018062466

作者：王敏, 梁慧珍主编

出版地：广州

出版时间：2018.4

出版价格：38.8元

肾虚问题广泛存在于各类人群中，几乎所有健康问题都与肾虚有关。养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。本书从“肾为先天之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，强调了补肾以平和调养为佳，通过饮食、经络、运动等方法养肾，简单实用，可操作性强，能达到不错的效果。生活中点点滴滴的积累，让健康每天多一点。