《全谷这样吃，美味又健康》

书名：《全谷这样吃，美味又健康》

CIP：2018032441

作者：董俊杰主编

出版地：北京

出版时间：2018.4

出版价格：36.8元

本书稿阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处，还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱，以及针对全家人和不同体质的全谷餐。全书图文并茂，通俗易懂，十分适合对饮食保健感兴趣的读者参阅。