《图解中医养生》

书名：《图解中医养生》

CIP：2018016298

作者：齐泽君主编

出版地：合肥

出版时间：2018.3

出版价格：25元

本书紧扣中老年人养生这一主题，让中老年人掌握中医养生的基础知识与基本方法，善待自己，合理安排好每日的衣食住行，健康愉悦地过好每一天。本书包括上、下两篇，上篇主要介绍中医养生的基本概念，发展简史，基本原则，基本理论和基本方法等；下篇为常用的养生方法。下篇主要介绍中老年人的生活起居养生，饮食养生，情志养生，运动养生以及中老年人常见中医病证与常见疾病的养生保健等。