《坦然面对孕期不适》

书名：《坦然面对孕期不适》

CIP：2017081916

作者：周训华编著

出版地：西安

出版时间：2017.6

出版价格：36.8元

本书主要是针对孕妈妈缓解孕期不适的指导用书，分为孕早、中、晚三个时期，内容涵盖孕期变化指标、贴心孕检安排、常见不适与应对、饮食调理、生活指导、运动推荐，还有医生的特别指导，陪你安然度过十月幸福孕程，轻轻松松告别不适，做健康、快乐的孕妈妈。全书共分为三个章节，第一章介绍孕早期与早孕反应做斗争；第二章是孕中期，孕妈妈进入相对稳定的时期，但也要应对多种孕期不适；最后一章是孕晚期，胎儿越来越大，临近分娩，孕妈妈面临的身体和心理不适也有所不同。三个章节按照不同的孕期，给予准妈妈有针对性的指导和帮助。