《方法对了你就瘦了》

书名：《方法对了你就瘦了》

CIP：2017074655

作者：李志敏编著

出版地：成都

出版时间：2017.4

出版价格：36元

减肥是困难的，也是痛苦的。如何才能健康、轻松地瘦下来呢？这正是写作本书的初衷。本书从饮食、运动、按摩、穿衣搭配等方面，告诉你如何轻松地瘦脸、瘦腰、瘦腿等全方位的指导。你可以从中找到减肥路上的共鸣，也可以在美食的诱惑、运动的汗水中变得意志坚强。你不必去健身房，也无须请专家，本书简单有效的减肥方法，就可以让你美丽地瘦下来。