《哈佛情绪掌控课》

书名：《哈佛情绪掌控课》

CIP：2017065871

作者：张小宁著

出版地：北京

出版时间：2017.3

出版价格：36元

《哈佛情绪控制课》以活泼的语言、生动的事例，为读者揭秘负情绪产生的根源，剖析读者内心的症结，实际有效地为读者提供了控制情绪的方法。教读者怎样才能心态平和地战胜消极情绪；如何对抗高压时代，将压力从阻力变成动力，在高压中体味成就感，活得快乐……