《武术与健康》

书名：《武术与健康》

CIP：2017048328

作者：李兴海编著

出版地：哈尔滨

出版时间：2017.4

出版价格：35元

本书紧紧围绕“以人为本、健康第一、终身体育”这一指导思想，从体育与健康写起，首先分析了武术运动与身体健康、心理健康、社会适应能力的关系，其次介绍了武术运动的基础知识，涉及武术文化、武术礼仪、武术教学与武术训练，包括武术基本功与基本动作、武术套路运动、武术观赏等内容。