《百病起于寒》

书名：《百病起于寒》

CIP：2017040797

出版地：福州

出版时间：2017.3

出版价格：35元

百病起于寒是中医的经验总结，认为人体有许多病症都有由于人体自身阳气不足引起体寒所导致。近代科学研究证明：体温下降1℃，人体免疫力就会降低30%，而如果体温比现在你的正常体温高1℃的话，你的免疫力就会增强3～5倍。本书就中医寒气讲起，详细介绍各种寒症及治疗对策，让您全身暖暖，生病减少，消除亚健康。本书分为五个章节，第一章介绍体内寒气的由来、寒凉体质的分型，要战胜寒气必须先从了解寒气入手。第二章介绍排寒就是在排毒，教大家认识身体需要排毒的信号以及对应季节不同的排毒方法。第三章从衣食住行方面教大家如何防寒排寒。第四章介绍有助于提高体温的美食。第五章介绍29种常见病症的温热疗法，对症理疗，安全有效。