《高校课余体育锻炼的定位与思考》

书名：《高校课余体育锻炼的定位与思考》

CIP：2017030891

出版地：北京

出版时间：2017.2

出版价格：35元

本书首先介绍了大学生身体健康与体育锻炼的现状以及体育锻炼对学生身心健康的影响；接着对体育锻炼的基本知识及锻炼原则与方法进行了科学论述；然后笔者祥介绍了体育锻炼的误区及卫生和医疗常识，并精要地对高校学生的体质健康的测定进行了讲述；再然后则用一章的内容详细论述了高校体育锻炼的信息化管理，包括网络健身的方法与实践内容；最后几章则分别系统地介绍了高校课余体育锻炼的实践项目，包括球类运动、田径运动、时尚体育、户外拓展以及高校休闲体育和传统体育等项目。