《轻松好孕40周，孕期生活宜忌》

书名：《轻松好孕40周，孕期生活宜忌》

CIP：2017017381

作者：梁惠珍主编

出版地：乌鲁木齐

出版时间：2016.12

出版价格：29.8元

本书将由“饮食宜忌”的角度切入，教导妈妈如何在怀孕初期、怀孕中期、怀孕后期、坐月子期间，掌握低盐、低脂、高钙、营养均衡的调理重点，搭配出适宜食谱，让妈妈在饮食上得到全面性的营养，给宝宝成长所需的充足营养。本书以传统医药学、养生学为基础，并提供每种食材的饮食宜忌，结合现代医学、营养学的研究成果，为妈妈做好全方位的准备。还特别收录了孕期、产后常见症状的饮食原则，以及对症的食疗食谱，让妈妈缓解孕期不适症状，产后的不适症状也能通通一扫而空，让妈妈轻松好孕，开心迎接宝宝的到来！