《心理健康》

书名：《心理健康》

CIP：2017005201

作者：姚本先主编

出版地：长沙

出版时间：2017.1

出版价格：18元

本系列丛书根据《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》分学期编写，每学期9个活动，18课时，通过不同的活动设置，帮助中小学生更好地掌握调控自我、发展自我的方法，全面提高学生的心理素质，促进学生人格健全发展。本书通过自我认识、适应性、意志力和职业发展等方面的内容，帮助学生适应学习环境，提高学习能力；逐步适应生活的变化，培养耐挫力；识别情绪，学会调节情绪；把握升学和择业，规划生涯。