《瑜伽从入门到精通》

书名：《瑜伽从入门到精通》

CIP：2017003234

作者：曲波编著

出版地：北京

出版时间：2017.2

出版价格：32元

本书共包括瑜伽姿势、提升生命之气的瑜伽功法、运用瑜伽功法治病和瑜伽饮食等内容，从初级、中级、高级瑜伽姿势练习到瑜伽休息术、瑜伽洁净功、瑜伽调息法、瑜伽冥想法等瑜伽功法，再到如何运用瑜伽辅助治疗常见疾病等，都进行了详尽的介绍，涉及范围十分广泛，各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习。建议CIP分类为养生。