《亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》

书名:《亲爱的,你为啥要和坏情绪躲猫猫呢》

CIP:2016008506

作者: (美) 吉尔伯特森

出版地:武汉

出版时间:2016.1

出版价格:39.8元

本书是由国际著名心理学家迪娜·吉尔伯特森所写有关情绪管理(心理学)方面的书籍。本书收录了众多内容,包含:情绪与疾病等的对应关系,提出了解决低沉情绪的办法,为自己排毒,从各方面教读者如何保持情绪健康,提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。让读者能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,让身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。