《健康与运动处方》

书名：《健康与运动处方》

CIP：2015058625

作者：宋金印, 徐景文主编

出版地：太原

出版时间：2015.4

出版价格：35元

本书从实用的角度出发，介绍了保持身心健康与运动处方的紧密关系，详细讲解了运动处方的基本要素和编写步骤，并以可操作性为原则，有针对性地为不同个体设计个性化运动处方，并列举了运动处方实例，指导大众如何制订运动处方、如何实施运动处方和如何保持规律运动，以提高国民健康素养。