《快乐终极指南》
书名:《快乐终极指南》
CIP:2015015184
出版地:杭州
出版时间:2014.10
出版价格:40元
什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体验幸福的感受,不管周围发生了什么事情?这本书中解释了我们行为背后的动机、情绪象征的含义、关于真正的幸福的谎言和幻相,将会颠覆读者惯有的误解和偏见,在心智、行为和生活中开始改变,重获真正的幸福。作者巧妙再拿多种临床心理学专业与深厚佛学涵养,透过深入浅出的概念与故事,引导受烦恼所困的人,放下比较,接受自己最真实的状态。并提出一套简单原则,帮助我们面对自己的惯性反应所能有所依赖,不再总受外界因素的影响和操控。