《蔬菜养生祛病,就这么简单!》

书名:《蔬菜养生祛病,就这么简单!》

CIP:2015005420

出版地:青岛

出版时间:2015.3

出版价格:28元

本书精选数十种既常见又营养价值丰富、有独特食疗效果的水果,从传统医学和现代营养学的角度列出其性味、归经、主要营养素和功效、搭配宜忌、各种简便易行又确有实效的食疗小偏方,配以汤、饮、粥、菜、饭等多种不同形式,让您和家人在饮食方面不再“巧妇难为无米之炊”,而且可以十八般武器多种组合、任意选择,做到营养均衡,永葆健康。